В
Воркаут программа для мужчин Москва
Высокоинтенсивные занятия на уличных тренажерах стали качественной альтернативой
занятиям в спортивных и фитнес-залах.


Воркаут для мужчин — это комплексные тренировки на свежем воздухе. Они направлены на улучшение физического состояния, а также на повышение качества здоровья в целом.

Занятия на уличных площадках стали качественной альтернативой занятиям в спортивных и фитнес-залах.


ВАРИАЦИИ И ОСОБЕННОСТИ ВОРКАУТА ДЛЯ ПАРНЕЙ
Главное отличие мужского стиля в уличных тренировках — это упор на силовую составляющую , преимущественно на брусьях и турниках
Воркаут программа тренировок для мужчин может проходить в нескольких режимах: начинающий, для среднего уровня и сложный. При выборе режима тренировок важно помнить, что этот комплекс направлен на самосовершенствование, поэтому следует постепенно повышать интенсивность
Воркаут для мужчин программа для начинающих — это эффективные занятия, сочетающие упражнения из спортивной гимнастики и элементы фристайла, а также упражнения направленные на общую физическую подготовку.
Комплексность программы тренировок workout заключается в грамотном сочетании силовых и
кардионагрузок. Поэтому во время занятий важно квалифицированное сопровождение.
Благодаря тренерскому контролю занимающийся получает:
Индивидуальный план тренировок
Улучшение осанки
Мотивационного наставника
Гарантированное укрепление опорно-двигательного и мышечного аппарата
Профессиональный контроль за качеством выполнения элементов
Развитие таких физических качеств, как сила и выносливость
Прокачай свое тело вместе с нами!
Мы гордимся тем, что в I DO WORKOUT у нас дружная и сплоченная тренерская команда. Они не просто профессионалы, это люди, понимающие потребности наших клиентов
- Глава образовательного центра Федерации Воркаута России

- Главный тренер проекта I_DO_WORKOUT

- Сооснователь первой профессиональной команды Mutant Clan

- Рекордсмен России и мира по подтягиванию на одной руке

- Призер чемпионата России и Европы по стритлифтингу
- Финалист чемпионата мира по воркауту

- Победитель соревнований в Америке от BarJunkies

- Победитель соревнований по динамике от Black Panther

-
Автор 5 элементов из воркаута
- Победитель и призер региональных и международных соревнований

- Основатель Workout Show

- Участник чемпионата мира по воркауту

- Лауреат премии «Kenguru Pro»

- Участник первого крупного тура по воркауту "Datsun пикник"
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
г. Москва, парк Сокольники
г. Самара, CrossFit Первый
+7 (903) 154-82-23
ИП Смирнов Сергей Сергеевич
Основатель I_DO_WORKOUT
ИНН 7701 74606386