Оставьте контактные данные
Мы перезвоним за 5 мин и предложим удобное для вас время
Не передаем данные третьим лицам

Воркаут - Персональный тренер или групповые занятия

Занятия по воркауту дают большое количество возможностей, если раньше каждый тренировался самостоятельно, то теперь можно воспользоваться помощью профессионалов. В нашей школе «I do workout» есть как персональные тренировки с тренером, так и групповые по 6-7 человек.

Как лучше тренироваться: индивидуально или в группе?

Начнем с того, что вы сначала выбираете профиль занятий: обучение элементам или только оздоровительный профиль. Персональные тренировки гарантируют пристальное внимание тренера на вас каждую минуту тренировки и удобный график занятий, который выстраивается под вас.

Индивидуальные занятия тренера с подопечным - это постоянный контроль и прямое общение.

Групповые занятия придерживаются определенного расписания, которое вывешивается заранее, но гарантия эффективной и полезной программы сохраняется. На групповых занятиях новички чувствуют себя намного комфортнее, так как в зале или на улице всегда есть те, кто пришел на занятия впервые, а коллективный дух сплачивает и мотивирует. Если вы все еще не определились, то звоните и пишите нам по всем вопросам. Сотрудники школы «I do workout» сориентируют Вас и дадут подробную консультацию.

На занятиях по воркауту вы приобретете спортивное тело и найдете единомышленников.